从题目看,大家就可以很清楚了,就是一种动脉血管狭窄的疾病,只要是动脉血管,就可以狭窄,腿上的血管可以狭窄,手上的血管可以狭窄,心脏的血管可以狭窄。这些地方的血管狭窄,窄到一定程度,都是需要处理的。道理很简单,血液流通不过去,远端组织的血供不足,当然就会出现很多问题,所以要把狭窄解决掉。同样的道理,供应脑组织的血液如果供应不足,也会出问题。而这里所指的颅内外血管就特指的是供应脑组织的动脉血管。颅内外血管包括从心脏到颅内的所有部分,包括主动脉弓,头臂干也就是无名动脉,颈总动脉,颈内动脉,椎动脉,大脑中动脉,大脑前动脉等等。颅内外血管狭窄相比较其他部位的血管狭窄是有一点点复杂的,因为供应腿部的血管是一根,但是供应脑部的血管有四根,这四根血管为两根颈内动脉,两根椎动脉,而这四根血管入颅以后,会汇合入一个环,然后再供应颅内的脑组织。这样一来,一根血管狭窄可以由其他的血管代偿,甚至一根血管消失闭塞了,也不影响脑组织的血供。东方人和西方人的狭窄部位也不一样,我们中国人的狭窄好发颅内狭窄,西方人的狭窄好发颅外狭窄,所以,中国人群的颅内段狭窄常常在动脉环的后方,这恰恰是很难代偿的地方。这样一来,在诊断和治疗上就有了一点点难度,目前的专家共识,大家都认同的就是,颅内血管狭窄的治疗,一定要有症状,通俗点说就是,要出现血管狭窄后,脑供血不足的相应的症状,最基本的治疗前提也需要有影像学支持,影像学支持的意思就是,需要拍片子证实这部分脑组织有缺血的表现。很多脑梗死的出现都是由于颅内外血管狭窄所导致的,所以在动脉硬化斑块导致的重度动脉狭窄,需要进一步治疗,通过预防性的手术,避免脑梗死的出现。20%-30%缺血性脑血管病的直接发病原因是颈动脉狭窄。研究表明,对于颈动脉狭窄的患者,在18个月的内科药物治疗期间:狭窄程度70%-79%的患者卒中风险为19%, 狭窄程度80%-89%的患者卒中风险为33%, 狭窄程度90%-99%的患者卒中风险为33%, 对于全闭塞的患者卒中风险下降。
脑中风可分为出血性脑中风和缺血性脑中风,前者主要是由高血压引起的,而后者则多由糖尿病,脑动脉硬化,高粘血症等引起,据研究发现,人们的食物中有些具有降低血压,软化血管等功效,平常多摄入这些食物可以很好地预防脑中风的发生。 1.高钾食物。美国哈佛大学的科研人员研究发现,每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人,发生中风的危险性要低,表明富含钾的蔬菜水果具有防中风作用;这是因为高钾食物能调整细胞内钠和钾的比例,减少了体内钠水潴留,降低血容量,从而使血压降低,防止出血性中风的发生。富含高钾的食物有菠菜,番茄,青蒜,大葱,土豆及香蕉,柑橘,甜瓜,柚子等。 2.富含类黄酮与番茄红素食物,现代医学研究表明,引起动脉粥样硬化主要是“坏”胆固醇(即低密度脂蛋白)造成的,降低低密度脂蛋白及抑制其氧化对防止动脉粥样硬化起着非常重要的作用。而类物质类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基,阻遏低密度脂蛋白氧化犭杀虫剂,对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有洋葱,香菜,胡萝卜,南瓜,草霉,苹果,红葡萄,番茄,西瓜,柿子,甜杏,辣椒等。 3.多食优质蛋白食物。流行病学调查资料显示,蛋白质食物摄入量不足或质量欠佳,会使血管脆性增加,易引起颅内微动脉瘤破裂出血。研究显示多吃富含硫氨酸,赖氨酸,葡氨酸,牛磺酸的食物(如鱼类和鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等),不仅对维持正常血管弹性及改善脑血流有益,还能促进钠盐的排泄,有利于防止中风的发生。转自 天天营养
许多人都有偏头痛的习惯,症状的大小及严重度因人而异。您可知道您所吃的食物也许跟您的偏头痛有关系,下列食物有可能会引起偏头痛: 1.酒精类饮料。 2.含咖啡因的饮料如茶咖啡。 3.发酵的食物如面包。 4.乳酪或其它乳制品。 5.皇帝豆、黄豆、毛豆等。 6.过熟的香蕉。 7.腌熏的肉类如香肠、火腿等。 8.巧克力。 9.含味精多的食物。 您可以在发生偏头痛时,回忆一下所吃的食物,也许您的偏头痛是由食物所引起的,将您的观察告知医生,让医生了解您的情形。 转自 天天营养网
手麻,很多人想必都曾经遇到过,大家都觉得它是一种正常现象。都没有过多地去留意它,觉得手过一会儿就不会麻了。虽是如此,但手麻也是不容大意,因为经常性的手麻也可能暗藏疾病呢!常手麻需警惕! 一、末梢神经炎引起手麻 老年人如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。 二、短暂性脑缺血发作引起手麻 老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血液黏稠度增高,加上晚上睡眠时血流缓慢,这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。 温馨提示:因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查,如有高血压或高血脂,要做降压、降脂治疗,并要多饮水,还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、维脑路通、小剂量阿司匹林等药,以改善微循环,手指发麻的现象便会消除。 三、颈椎病引起的手麻 颈椎病的症状表现多种多样,手指发麻是其中之一,做颈椎X线片可以帮助诊断。治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外,平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜,软硬也要适中,睡姿要正确,以避免局部血管和神经组织受压。 四、糖尿病也会引起手麻 糖尿病会产生多种并发症,糖尿病性神经病变就是其中之一,如果发生周围神经病变,就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。一旦患有糖尿病,要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。五、慢性酒精中毒可引起手麻 对于一些经常喝酒的人来说,如果出现手掌发麻,就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预,就可导致机体各系统功能障碍,甚至不可逆转的病理损害,如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。 六、中风 引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。 来源:保定市脏腑推拿研究会
脑震荡通常定义为“中枢神经系统的暂时性功能障碍”,一般是在头部受到轻度暴力的打击后,产生的短暂意识丧失,随即清醒,可有近事遗忘,神经系统病理解剖无明显变化,无器质性损害,它所表现出的一过性神经功能改变,可能与脑组织受暴力打击后引起的病理生理变化有关。近来的研究发现,遭受暴力部位的神经元有线粒体的肿胀、神经轴突的损伤,尤其是有反复、长期脑震荡的病例,其脑组织的轴突变性和代谢紊乱尤为显著,可引起严重的后遗症。 AAP运动医学与健身理事会和AAP学校卫生理事会的Mark E. Halstead博士及其同事报告称,关于儿童脑震荡的研究大多关注患儿运动或其他身体活动的恢复,而有关“恢复学习”的管理资料却很少。许多已发表的声明都强调了“认知休息”的必要性,即避免明显的潜在认知压力源,比如课堂练习和家庭作业。 今年出现了一些关于脑震荡儿童认知休息管理的重要见解[12].在休息期间什么活动可以做什么活动不可以做?多长时间的休息是足够的? Greene博士说,在脑震荡后认知休息是越来越普遍了,但直至现在,并没有很多数据证明它是否真的有效。一个前瞻性队列研究显示,儿童在运动脑震荡后被追踪,在脑震荡后得到很好休息的恢复的时间是直接使用大脑的脑震荡患者的一半。 为什么是这样的?据这项研究的作者说, ATP是用来恢复身体平衡的,但是在损伤后,脑血液流量缓慢,增加ATP愈合和减少ATP供应并不是相匹配的,认知--思考或者专注于某些事物行为--会消耗掉大量的ATP. 这意味着当孩子们脑震荡后大约1~3周后仍然会有症状,在其此期间努力学习或者参加考试都是不正确的,他们可能很不乐意不去做这些事情:给朋友发短信和玩电子游戏。 在休息时期看屏幕因为不太可能损伤治疗所以是被允许的,但有点无聊会更好。 我们仍然还要研究休息时间应该要多长,美国儿科学会报道大部分脑震荡患者受伤后会在3周内恢复 [13],但孩子症状不同休息时间可能也是不同的。 参考资料: 美国儿科学会:脑震荡学生或需停课休息 [12]BrownNJ, Mannix RC, O'Brien MJ, Gostine D, Collins MW, Meehan WP 3rd. Effect ofcognitive activity level on duration of post-concussion symptoms. Pediatrics.2014;133:e299-e304. Abstract [13]Halstead ME, McAvoy K, Devore CD, Carl R, LeeM, Logan K; Council on Sports Medicine and Fitness; Council on School Health.Returning to learning following a concussion.Pediatrics.2013;132:948-957.http://pediatrics.aappublications.org/content/132/5/948 Accessed August 6,2014.作者:bala来源:医学界儿科频道
1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。2.补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食。3.多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等,都含有丰富的维生素。4.补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。5.有条件的话,可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁胡桃仁是补肾固精,滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素,对人的大脑 神经有益,是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。凡健忘者,可坚持每天早、晚吃1~2个胡桃,也可经常用胡桃仁30克,同大米煮粥服食。营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处。(按补脑的营养含量排列)蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此,每天吃一两个鸡蛋,对强身健脑大有好处。动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏,体内铁质充分,红细胞可为大脑运送充足氧气,就能有效地提高大脑的工作效率。鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质,不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等,它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质,可与鸡蛋、牛奶媲美。同时,它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等,是理想的健脑食品。小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分,有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。硬果类食品,包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等,抱歉含有大量的蛋白质、不饱和脂及酸、卵磷脂、无机盐和维生素,经常食用,对改善脑营养供给很有益处。黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1,均为大脑代谢所需要的物质,因此,它被人们称为“健脑菜”。枣中含有丰富的维生素C,第100G鲜枣内含维生素C380-600毫克,酸枣达1380毫克。需要注意的是,糖不宜多吃。因为糖进入血液中,可使血液浓度升高,血流速度减慢,呈酸性。血流速度变慢会产生脑血栓;酸性环境不利于神经系统的信息传递,从而使头脑反应迟缓。
Johns Hopkins Update -This is an extremely good article. Everyone should read it.AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY ('TRY', BEING THE KEY WORD) TO ELIMINATE CANCER, JOHNS HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL YOU THERE IS AN ALTERNATIVE WAY . 多年以来人们一直被告知化疗是治疗癌症唯一值得去尝试的方法 ( 尝试 -成为了关键字 ) ,但是 Johns Hopkins 将告诉你其实存在着其他的方法来消除癌症。Cancer Update from Johns Hopkins: Johns Hopkins 最新癌症研究报告: 1. Every person has cancer cells in the body . These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no mor! e cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size. 每一个人身上都带有癌细胞,癌细胞是无法在一般检查时被检查出来的,除非癌细胞扩增至几十亿个数量。所以每当病患治疗到一个阶段后医生会告诉病患其体内已无癌细胞时,医生所指的是其体内癌细胞数量已缩小到仪器无法侦测出来的数量。 2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime. 在每个人的生命期裡,癌细胞都会出现6至10次。 3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors. 当人体免疫系统强时,癌细胞是会被摧灭的,同时免疫系统强是能抑制肿瘤形成及扩增。 4. When a person has cancer it indicates the person has nutritional deficiencies . These could be due to genetic,but also to environmental, food and lifestyle factors. 当人被发现有癌症时,它意谓这个病患是有大量营养缺乏;这可能是由于基因、环境、食物及生活方式等因素造成的。 5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet to eat more adequately and healthy, 4-5 times/day and by including supplements will strengthen the immune system. 如何克服营养缺乏,那就是要改变饮食及多进用增强免疫系统之食物。 6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and al! so destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastrointestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc. 化疗不只能毒杀快速增长之癌细胞,亦会一併消灭骨髓及胃肠道内之健康细胞,同时造成器官衰竭;如:肝脏、肾脏、心脏及肺脏等等。 7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs. 放射治疗在摧毁癌细胞时,亦会灼伤健康细胞、组织及器官。 8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction. 初期化疗及放射线治疗是很容易将肿瘤面积缩小到某一程度,然而再延长上述疗法并不能造成肿瘤完全消除。 9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications. 化疗及放射线治疗会让体内存有大量毒素而危及或摧毁免疫系统,因而导致病患易于感染及病发症。 10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites. 化疗及放射线治疗会造成病患癌细胞突变及产生抗体而变得难以摧毁,而手术则易使癌细胞扩散至其它部位。 11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by ! not feeding it with the foods it needs to multiply. 一个有效的击溃癌细胞之方式是不供给癌细胞繁殖所需之食物,即是饿死癌细胞。 *CANCER CELLS FEED ON:癌细胞以何为食物: a. Sugar substitutes like NutraSweet , Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful .A better natural substitute would be Manuka honey or molasses, but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in color Better alternative is Bragg's aminos or sea salt. 糖是癌的食物,若不食糖即删除癌细胞很重要的一项食物供给。代糖如Nutra sweet, Equal spoonful! 等均是由Aspartame组合而成的,都是有害的。较好之天然代糖是Manuka糖浆或Molasses糖蜜,但只能食用用少许。食盐为使颜色变白而有化学添加物,较合适的选择是海盐。 b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract.Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soy milk cancer cells are being starved. 牛奶会使人体产生黏液,尤其是在胃肠道内,而黏液正是癌症之食物。因而阻绝牛奶及採用不甜之豆浆作替代,癌症就会在无食物情况下萎缩的。 c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little other meat, like chicken. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful! , especially to people with cancer. 癌细胞是在酸性环境中繁衍的,以肉为基本饮食的体质是酸性的,因而食用鱼类及少量鸡肉是较食用牛、猪为合适的。且肉品均含有家畜抗生素、生长贺尔蒙及寄生虫等,而这些均是对人体的有害物质,尤其是对癌症病患。 d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains , seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food in! cluding beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance growth of healthy cells.To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice(most vegetables including be an sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C). 以80%新鲜蔬菜及青菜汁之饮食;含全穀类、种子、坚果及少量的水果是有益于体质转变为硷性的,! 剩馀20% 可进食煮熟的豆类。新鲜蔬菜汁可提供活性生物酶,活性生物酶极易在15分钟内被细胞组织吸收进而滋养、增强健康细胞,为取得活性生物酶来增强健康细胞应多饮用新鲜果菜汁(多样蔬菜含豆芽),同时每天进食生青菜(未煮过之)两至三次,因为活性生物酶在40摄氏度时会被摧毁。 e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine Green tea is a better alternative and has cancer fighting properties. Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it. 饮料必须避免饮用咖啡、茶、巧克力因上述饮料含咖啡因,绿茶是较佳之选择,因为其有抗癌特性。而平常应饮用淨化水或过滤水,然应避免饮用有毒的或重金属的水。蒸馏水是酸性的不要喝。 12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes . Undigested meat remaining in the intestines becomes putrefied and leads to more toxic buildup. 肉类的蛋白质不易消化的,因为肉类的蛋白质需要大量消化酵素消化,未消化的肉质会留残在肠内淨化,而引发有毒物质形成。 13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells. 癌细胞壁有很硬之蛋白质包裹,因而节制食用肉类可让多出之酵素去攻击癌细胞壁之蛋白质,而体内杀手细胞则有空间摧毁癌细胞。 14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the bodies own killer cells to destroy cancer cells.. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death , the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells. 部份营养品是能增强免疫系统(如抗氧化剂、维他命、矿物质等等)去驱使自体杀手细胞去摧毁癌细胞,其他营养品如维他命E会使细胞衰亡,或促进正常的死亡过程,即人体正常排除损伤的和不需要的死亡细胞的过程。 15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger, un-forgiveness and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life. 癌症是一种心态、肉体和心灵上之疾病,因而能有积极向上的精神是可以帮助癌症战士成为胜利天使。怨尤和苦痛会让身体处于紧张状态,使体内成为酸性环境,所以要学习有一个爱与宽恕的生活态度,同时学习放鬆及享受生活。 16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, anddeep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer ! ;cells. 癌细胞是无法在充满氧气的环境中繁衍,所以每日必须运动,同时多作深呼吸以利氧进入细胞层,按氧气疗法是另一种击溃癌细胞之工具。 1. No plastic containers in micro.不要将塑胶盒放入微波炉加热 2. No water bottles in freezer. 不要将塑胶水瓶放入冷藏室 3. No plastic wrap in microwave.不要将塑胶袋放入微波炉加热 Johns Hopkins has recently sent this out in its newsletters. This information is being circulated at Walter Reed Army Medical Center as well. Dioxin chemicals cause cancer, especially breast cancer . Dioxins are highly poisonous to the cells of our bodies. Don't freeze your plastic bottles with water in them as this releases dioxins from the plastic. Recently, Dr Edward Fujimoto, Wellness Program Manager at Castle Hospital , was on a TV program to explain this health hazard . He talked about dioxins and how bad they are for us. He said that we should not be heating our food in the microwave using plastic containers. This especially applies to foods that contai! n fat He said that the combination of fat, high heat, and plastics releases dioxin into the food and ultimately into the cells of the body. Instead, he recommends using glass, such as Corning Ware, Pyrex or ceramic containers for heating food You get the same results, only without the dioxin! . So such things as TV dinners , instant ramen and soups, etc., should be removed from the container and heated in something else. Paper isn't bad but you don't know what is in the paper. It's just safer to use tempered glass, Corning Ware, etc. He reminded us that a while ago some of the fast food restaurants moved away from the foam containers to paper The dioxin problem is one of the reasons.Please share this with your whole email list.........................Also, he pointed out that plastic wrap, such as Saran, is just as dangerous when placed over foods to be co! oked in the microwave. As the food is nuked, the high heat causes poisonous toxins to actually melt out of the plastic wrap and drip into the food. Cover food with a paper towel instead. 约翰霍普金斯已将这篇研究报告用新闻稿方式发佈,同时 Walter Reed 陆军医学中心亦将这篇报告广为传播.二恶英这类化学物质会导致癌症,尤其是乳癌。 因为二恶英对体内细胞具很高之毒性,因而千万别将装有水之塑胶罐放入冰箱,因为它亦会将二恶英释出。前不久Dr. Edward Fujimoto 在电视节目中谈到健康之风险,他就强调二恶英对健康是多麽有害,因而请千万不要用塑胶容器放入微波炉加热食物。 这尤其是指含有脂肪之食物,当脂肪与高温与塑胶结合时,塑胶即会释放出二恶英并进入食物中,最终就进入体内之细胞。因而他建议使用玻璃器皿作为加热食物用,因为它一样可使食物变热,然却少了二恶英。 纸是不错的容器,然而你无法瞭解纸裡到底含有什麽物质,因而较安全之容器是冶炼过的玻璃器皿,如康宁器皿! 为何前不久快餐店将泡沫塑料容器改为纸容器,其中二恶英就是问题之一. 同时他亦指出塑胶袋;如Saran 耐热塑胶袋用于包装食物,在微波炉加热时亦是非常危险的,因为当食物用微波炉加热时,高温会让毒素由塑胶袋溶解出来进入食物内,所以应用纸包裹食物作替代。
近几年,垂体瘤成为的脑部良性肿瘤疾病中发病率较高的肿瘤,而对于垂体瘤患者来说,长期治疗才是尽快康复的关键,那么在治疗期间垂体瘤患者该如何吃成为关注率较高的问题。 垂体瘤患者该如何吃? 1、饮食要定时、定量、少食多餐。 2、多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。 3、常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼等。 4、不吃盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化的食物。 5、坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。转自 新浪 我德可怕
大连医科大学附属第一医院始建于1930年,经过80年的发展,现已成为集医疗、教学、科研为一体的综合性现代化三级甲等医院。医院建筑面积18.20万平方米,由一部、二部、三部及泉涌部四个疗区组成。现编制床位2200张,年门急诊量215余万人次,年收治住院病人8.5余万人次,年手术量近6万例。医院下设教研室23个,三级学科39个,医疗科室82个,医技科室13个,行管科室25个,建有25个教学基地,承担8个层次、18个专业的临床教学任务。中西医结合和临床医学为国家一级学科博士点;中西医结合临床为国家级重点专科及国家“十一五”重点专科、辽宁省中西医结合疑难危重病重点实验室;心内科、护理学科、重症医学科、肾内科、骨外科、中西医结合急腹症外科为卫生计生委国家临床重点专科;同时拥有省级重点学科7个,市级重点学科15个。大连市快速提升医疗软实力,医院以绝对优势获批脑血管、心血管诊疗中心及技能培训3个中心17个基地。在国内率先整合急诊、门诊、住院于一体,按国际化标准打造的心血管病诊疗中心已全新开诊。中英再生医学应用研究中心被国家科技部授为“国家级干细胞移植与再生医学科技合作基地”,使医院成为该领域全国第二个国家级国际科技合作基地医院。辽宁省中西医结合疑难危重病重点实验室为省级重点实验室;辽宁省首个再生医学与生物治疗重点实验室落户我院。心律失常团队被省教育厅授予“辽宁省高等学校创新团队”。 辽宁省心血管疾病转化医学中心、辽宁省神经疾病转化医学中心、辽宁省肾脏疾病转化医学中心三大转化医学中心成功申报获批。现拥有8个省级医疗中心,分别为辽宁省干细胞临床应用研究中心、辽宁省急症医学中心、辽宁省心律失常治疗中心、辽宁省骨关节疾病治疗中心、辽宁省中西医结合胆胰疾病治疗中心、辽宁省心身疾病治疗中心、辽宁省远程会诊区域医疗中心、辽宁省急症护理培训中心。医院拥有职工近3600人,有600余人具有高级职称,34%的医生具有博士学位,医院拥有众多国内外知名的医学专家,其中南丁格尔奖章获得者1名;国务院学位办学科评议组成员2名;国家自然科学基金终审评委1名;卫生部突出贡献中青年专家、国家百千万人才工程3名; 辽宁省百千万人才工程49名;辽宁省青年骨干教师12名,高级职称600余人,享受政府特殊津贴的专家49名;博士生导师29名;165人在相关学术团体任职;300余人有国外研修经历。医院在东北地区率先启动国家“海外高层次人才引进计划”。 其震工程”、“优秀骨干、学科带头人培养计划”、“科技英才培养计划”、“教学名师培养计划”、“专病名医培养计划”、住院医师规范化培训、卓越医师培养计划等一系列全程人才培养激励政策,引育并重,为医院可持续发展奠定了人才基础。2013年全职引进中组部神经病学全国唯一千人计划人选乐卫东教授来院工作,开创了东三省引进国家千人计划的先例。聘任国内外各学科多名知名专家为“双聘院士”、 “客座教授”、“特聘教授”,建立常态化实质性医疗合作,定期来院授课、联合出诊及手术,开展多项学术交流。 医院始终坚持“科技兴院”战略,走内涵发展道路。2000年至今共承担各级各类科研课题803项,其中国家“十五”攻关课题、“973”、“863”、国家自然科学基金课题达210项;获得国家和省部级科研成果奖121项。SCI收录的文章达418篇,发表核心期刊以上论文1777篇,编写著作235部。近年来有数百项新技术应用于临床,其中以心房颤动的介入治疗、肺栓塞介入治疗、脊髓损伤的神经修复、中西医结合治疗急腹症、多层螺旋CT冠状动脉成像术、自体干细胞移植、胃癌、小肝癌和小肺癌的早期微创诊治技术、钬激光和关节镜治疗关节疾病、微创外科、膀胱癌的综合治疗、脑血管疾病的治疗、波前相差引导下准分子激光个体化角膜切削术、多镜联合微创阶梯治疗肝胆管结石技术、良性阵发性位置性眩晕的semont和barbecue法复位技术、内镜粘膜下剥离术(ESD)在消化道早癌及癌前病变治疗中的应用、超声引导下甲状腺/乳腺等浅表肿瘤热消融治疗等为代表的一批医疗技术达国内先进水平。医院为卫生部专科医师培训首批试点基地、国家药物临床试验基地、卫生部冠心病介入诊疗培训基地和心律失常介入诊疗培训基地、卫生部骨科内镜诊疗技术培训基地、中华医学会介入治疗推广培训基地、中华医学会中华国际医学交流基金会头痛中心、欧洲皮肤病性病学会国际视窗交流项目中国中心、中华医学会中国医师协会胃肠动力研究中心暨培训基地、全国准分子激光手术培训基地、全国先天性唇腭裂治疗中心、辽宁省急症护理培训中心、辽宁省“防盲治盲”培训基地、辽宁省造血干细胞移植医院。随着学术地位的不断提高,医院每年主办和承办多次国际性、全国性学术会议,并与美国、日本、瑞典、荷兰、德国、英国等十几个国家和地区的大学与医院建立了友好合作关系。与上海复旦大学附属中山医院结为友好医院;与美国弗吉尼亚大学、美国德州大学休斯顿医学院、美国德克萨斯大学、德国奥登堡等国际知名医院签订友好合作协议;与美国梅奥医疗中心、美国麻省总医院、美国宾夕法尼亚Thomas Jefferson医院、北京协和医院、北京301医院、北京天坛医院建立常态化实质性医疗合作关系,开展人才培养、学术交流、远程会诊等项目。2001年引进了ISO9001标准质量管理体系,建立了《千分制考核及垂直管理体系》,使医院由传统的经验型管理步入了科学化、规范化的管理轨道。日臻完善的微机网络系统,使医院管理逐步向数字化管理过渡。近年来,我院以医院管理年活动为契机,围绕“质量、服务、管理”三个关键点,本着“服务、创意、做什么都要好”的文化理念,积极探索医院管理的新思路,不断提高医院的社会公益性,将“以病人为中心”的理念落到实处。医院3次荣获“全国卫生系统先进集体”,先后获得“全国百佳医院”、“全国创建文明行业工作先进单位”、 “中国百佳最受消费者信赖的健康管理(体检)机构”、“全国百姓放心示范医院百佳”、“城乡医院对口支援工作先进集体”、“全国医药卫生系统创先争优活动先进集体”、“全国模范职工小家”、“全省卫生系统`诚信服务杯'竞赛活动标兵单位”、“学郭明义先进集体”、“医院文化建设创新奖”“辽宁省卫生系统文明示范窗口”等光荣称号。在2013年2月卫生部公布的患者满意度调查中,位列全国第五;2012-2013年度中国医疗机构最佳雇主大型调查中,位居全国第48位;在香港艾力彼医院管理研究中心连续三年推出的“中国地级医院.竞争力”100强榜单中,我院稳居前五。大医一院已成为辽南卫生系统的 “旗舰”医院,正以饱满的热情朝着国内一流、国际知名的现代化医疗研究型的国家级大学附属医院的目标大踏步进。 转自http://www.dmu-1.com
脑卒中是我国发病率高、致残率也高的疾病,康复训练可降低脑卒中的致残率和致残程度,但是许多患者及家属并不知道应该怎样开展脑卒中的康复治疗。其实,脑卒中发病后可通过体位摆放、被动运动等,预防或减轻肢体痉挛及后遗症的发生,待病情稳定后即可开始主动训练。 尽早进行体位摆放与被动运动1.脑卒中后,患者最好立即采取健侧卧位。面向健侧,不让其向后扭转;肩屈曲90~130°,肘和腕伸展,上肢放在身前枕头上;患侧髋、膝屈曲似踏出一步置于身体前面的枕头上,脚不要悬空。其次是患侧卧位和仰卧位,足底不放任何支撑物,手不握任何物品。此期应注意尽量避免采取半坐位,以免因紧张性颈反射引起下肢痉挛。2. 体位变换可预防褥疮和肺部感染,另外由于仰卧位可强化伸肌优势,健侧侧卧位可强化患侧屈肌优势,患侧侧卧位可强化患侧伸肌优势,不断变换体位可使肢体的伸屈肌张力达到平衡,预防痉挛。 3. 患者家属或治疗师为患者进行关节被动运动,可预防患者关节活动受限(挛缩),同时还有促进肢体血液循环和增加感觉输入的作用。这项康复治疗应与体位摆放同时进行。何时开始主动康复训练由于翻身和关节被动运动只能预防褥疮、肺炎和关节挛缩,并不能预防废用性肌萎缩等其他后遗症,也没有明显促进功能恢复的作用,所以对患者还要尽早开始下一阶段的主动训练。当患者意识清楚、生命体征稳定1周左右,就可开始主动性康复训练。1.让病人练习床上左右翻身,这是最基本的躯干功能训练之一。因躯干受双侧锥体束支配,瘫痪一般不完全,恢复起来较快 。2.让病人练习从健侧或患侧坐起,因为坐位是患者最容易完成的动作之一,也是预防体位性低血压及日后站立、行走等一些日常生活活动所必需的。应与翻身训练同时进行,注意不要让病人背靠物体而坐。3.在病人能独立坐稳后开始站位训练。患者能独自站稳后,让患者重心逐渐移向患腿,训练患腿的负重能力 。4.在患者可独立站位平衡,患腿持重达体重的一半以上,并可向前迈步时,才能开始步行训练。对多数患者而言,不宜过早地使用手杖以免影响患侧训练。在步行训练前,先练习双腿交替前后迈步和重心的转移。近年来利用部分减重支持装置提早进行步行训练,使患者在步行能力和行走速度恢复方面均收到了较好的效果。5.在患者能独立坐稳后开始作业治疗。内容包括日常生活能力训练,如吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、做家务、参与工艺活动等。 此外还要进行物理治疗和针灸治疗,因为功能性电刺激、生物反馈及针灸等对增加感觉输入、促进功能恢复与运动控制等有一定的作用。 一般患者经过科学、持之以恒的训练,都能达到改善功能、提高生活能力、降低残疾程度的目的。 转自 马晓磊大夫